O ar seco é um fenômeno que, normalmente,
preocupa a população de cidades do Interior do Ceará.
Em Lavras da Mangabeira a temperatura alta chegando
a casa dos 38 graus e a baixa umidade do AR que chegou apenas 14% tem levado
muitas pessoas aos postos de saúde e hospital local.
A população deve ficar atenta e tomar os
cuidados necessários, pois esse sistema deve demorar alguns dias alerta o
meteorologista Leandro Valente.
A Organização Mundial da Saúde (OMS)
considera como ideal a umidade do ar acima de 60%. É considerado estado de
observação os níveis de 40% a 31%.
Quando a umidade cai abaixo dos 30%, há
estado de atenção. Se a umidade atingir níveis entre 20% e 12%,
é decretado o estado de alerta. Abaixo disso, é considerado estado de
emergência.
Efeitos
Os efeitos comuns do ar seco na saúde são:
- Ressecamento de mucosas do nariz e garganta;
- Nariz entupido ou com sangramento, espirros, tosse, dificuldade para
respirar, rinite e crises de asma;
- Aumento do risco de infecções respiratórias
- Piora das doenças respiratórias pré-existentes, como bronquite, asma,
enfisema, rinite e outras;
- Ressecamento da pele;
Irritação dos olhos por ressecamento, com vermelhidão, ardência, sensação de
areia nos olhos, coceira e aumento das conjuntivites alérgicas.
Como se proteger
Os médicos recomendam algumas medidas para diminuir os efeitos do ar seco no
corpo:
- A não ser que haja contraindicação médica, beba muita água, principalmente
idosos, crianças e quem fica muito tempo em ambientes com ar-condicionado.
- Evitar exercícios físicos moderados ou intensos, principalmente em vias de
grande movimento;
- Idosos, e portadores de doenças respiratórias ou cardíacas devem evitar
exercício moderado ou intenso em qualquer local;
- Mantenha arejados os ambientes internos da casa e do trabalho e evite
cortinas ou carpetes que acumulem poeira;
- Não tomar banho com água muito quente, pois aumenta o ressecamento da pele.
Procurar usar creme hidratante e protetor labial;
- Umidifique os ambientes com umidificadores ou toalhas molhadas e recipientes
com água.
